മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൃത്യമായി നടക്കാൻ ആവശ്യത്തിനു വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ചെമ്പു കുപ്പികളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ആണെന്നും വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ആന്റിഓക്സിഡന്റ് – ആന്റി മൈക്രോബ്യയിൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ചെമ്പു കുപ്പികളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തും. ദഹനക്കേടിനെ അകറ്റാൻ ചെമ്പുക്കുപ്പികളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചെമ്പിന് ആന്റി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് സന്ധിവാതം, മുട്ടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസകരമാണ്.
കോപ്പറുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ഉള്ള കഴിവുണ്ട്. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ചെമ്പുകുപ്പിയിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.